Existência Consciente: Dieta mediterrânea adiciona 3 anos a sua expectativa de vida

Existência Consciente: Dieta mediterrânea adiciona 3 anos a sua expectativa de vida: "No início deste ano, uma revisão de 50 estudos existentes, que analisou um total de 500.000 pessoas, descobriu que as que seguem a dieta têm menos probabilidade de desenvolver problemas de saúde que podem causar doença cardíaca, como obesidade, diabetes e pressão alta. O benefício da dieta consiste nos “efeitos antioxidantes e anti-inflamatórios” dos alimentos."